WHAT PUTTING FOR DOUGH MEANS & HOW TO GET IT DONE?

Hi guys! I am coming back this week with some of your favorite blog entries. I wanted to share with you some of my putting aids and how I used them during my pre season training in Florida. I understand this kind of entry posts are very useful for you guys, and I would have loved them too if I were on your shoes. I just hope it helps you guys as much as they have helped me.

Before I introduced the tool and exercises I wanted to talk about the importante of having that one putting aid that will always help you come back to the basics. This will work wonders to you amateur golfers that mainly play on the course and don’t have a lot of time to practice.

Through the years on tour I have been evolving and developing as a player every year. All thanks to people I have known and worked with over my years on the LPGA. It is frustrating for me to even mention some of the stuff I will talk about in a second, since I should have known all of this before turning pro. I say this because nowadays I see all these young players on tour being way more mature as golfers as I was when I joined the tour. But hey, who’s comparing? To each its own right? However, I like to observe and learn. Back then I was more feel than methodical in my golf instruction. It served me well for the first years on tour, but then age came along, and with it all the mental challenges that emotions and subjective thinking bring along. And my golf career kind of collapsed.

Learning how to practice is one of the things I have learned in the last couple of years. And much of it I have to thank to my last two coaches, Pedro Russi from Colombia who I worked 2015-mid 2017 and Jorge Parada from Spain, whom I started working with last August. With them I learned the importance of consistency drill training. Once you learn about your tendencies, you find a good drill that will help you. Like brushing your teeth every morning, you work on in for 5-10 min as the start of your practice routine every day. Those drills will be your ´going over the basics´, a continuous work that will become your habit. And habits create consistency and consistency evolves into stability. A very powerful tool that enables you as a player to be in control of the things you have to work on every day. They might be simple putting drills at first, but when you become consistent with them, they embody something greater: peace of mind. If you do A you will get B.

Not only consistency with putting aids and putting drills with help you be in control but it will also help you significantly with your practice time management.

Putting aids:

Putting Template: This shouldn’t be news for you as you have seen me use if on the regular. Its my WellStroke putting template by WellPutt. I think its almost mandatory to have a putting template to work on the visuals of your putting stroke. This is a great muscle memory exercise that will help you automatized your swing path. I have been using the same putting template by WellPutt.

The best part is that because I have been such a loyal customer, WellPutt granted me a 15% discount code for you to use on any of their products. If you click on the image it will lead you directly to their website. Discount Code is: belen15. Ships … — The best part is that because I have been such a loyal customer, WellPutt granted me a 15% discount code for you to use on any of their products. If you click on the image it will lead you directly to their website. Discount Code is: belen15. **Ships wordlwide**.

- How I use it: I use it on 5 feet straight putts. Its important to find the straight putt first, because you dont want to mess with any breaks as a starter. I then allocate all the tees in their specific slot, including the ball gate. The ball gate works to make sure the ball rolls where you aim. Which is what you want when you putt.
- Where to buy it: Because I have used this brand for more than 2 years and a lot of you asked me where to get it. I was able to negotiate a discount for all my fans to use. You just have to go on their website: WellPutt.com add your product to the cart and before purchasing, input the discount code (belen15) to get 15% off. The retail price is of , so you are saving

2. Ruler: I use this ruler to work on ball roll and ball strike.

- How I use it: I find a slightly downhill straight putt. It MUST be straight so that the ball doesn’t roll off the rail of the ruler because of gravity. Being a slightly downhill putt, you are working on feel and touch as well. This drills helps you work on your putting stroke. To be able to roll the ball over the ruler, you need to hit the ball with a square face. Also because you are putting slightly downhill on a very flat and fast surface, tempo will count a lot. The second you decelerate or accelerate the swing at impact, the stroke will look more like a hit instead of a roll.
- Where to buy it: Home Depot.

3. Chalk Line: I love to use the chalk line to train the eye on where I want to start the ball on break putts and also work on putter face alignment.

- How I use it: I find a 6-9 feet break putt (both right to left and left to right putts). To be able to find the straight line where I want my ball to start, I need to lay out the putting template first. I set it up to where I think I should aim to sink the putt. Once I have found the perfect set up, I mark with a tee or sharpie where the ball is (ball slot from putting template), and where the ball will exit the putting template (The putting template marks a straight line from where the ball is placed to where it exits, so your job is to mark that exit point on the ground).
- Where to buy it: Home Depot. I recommend you store it on a zip lock bag so that you don't impregnate your golf bag with chalk.

This whole outfit is from Skechers Performance. If interested in getting the skirt (click here), long sleeve UPF 50 (click here), vest (click here) and shoes (click here). AMAZING STUFF!

Take the template out and with the chalk line, mark a straight line in between the two tees or dots.

Then put down a ball at the end of the line closer to the whole and mark the ball gate with two tees. Give your self a slight margin.

You are now READY for this awesome drill! Make sure you work on leaving head still at impact so you dont sway and hit the tees.

For this drill is very important that you keep your head still. Because any slight head movement will cause you body to sway laterally and you will start hitting the tees. Be patient, it is a challenging drill. But once you get used it it, you will be surprise how much you improve your putting stroke and how well you start rolling your putts.

Did you find this post relevant? Have you bought the WellStroke Template ? Have you seen improvements in your putting? How often do you practice? And how often do you practice putting technique?

Hola chicos,

Esta semana regreso con vuestro tema favorito. Se que este tipo de entradas en mi blog es de las que mas apreciáis, y la verdad es que yo también lo haría si estuviera en vuestro lugar. Esta semana escribo con un sentimiento un poco amargo, ya que solo con subir las fotos y hablar de los drills, me creo ansiedad. Tengo muchas ganas de volver a ser útil. Pero igual espero que esto os sirva tanto como me ha servido a mi durante este último año.

Estos 3 drills son los que estuve trabajado todos los días durante mi entreno de pretemporada en Enero de este año. Y siento que os va a ir super bien si podéis dedicarle tiempo. Entiendo que la mayoría de vosotros jugáis un golf muy amateur. Me explico, al tener un trabajo regular, no tenéis tiempo para dedicarle a entrenar y el poco tiempo que tenéis lo invertís en salir al campo de golf. Pero ojalá este tipo de posts os pueda hacer cambiar un poquito la manera de ver vuestra evolución del juego. Igualmente, sigo siendo firme a mi creencia, y es que el golf amateur puede ser el deporte mas difícil que pueda imaginarme! Es demasiado exigente, y la exigencia requiere pautas de entreno que la mayoría de amateurs no tiene.

Ayudas para mejorar el putt:

1. Tutor de putt WellStoke de WellPutt: Muchos de vosotros ya estáis familiarizados con este tutor. Ya sois varios que me enviáis fotos usando el tutor! Y me llena de alegría! Este aparato me ha ayudado mucho a lo largo de los años. Pero tengo que advertiros que he sido bastante constate al usarlo. Siento que es la única manera de ver una mejorar inmediata y continua.

Cómo lo uso: Empiezo con putts de 2 metros recto. Cuando haya encontrado el punto exacto, lo que hago es marcar por los huecos del tutor donde iría la bola centrada, los tees marcando el arco de swing, y el arco de salida de la bola. Este ultimo paso es muy importante, para poder entrenar también que la bola ruede por donde apuntas.
Dónde se puede comprar: Se puede comprar en la pagina web de WellPutt.com. Y tiene envíos en todo el mundo. Nada mas ingresar en la pagina web, pues elegir entre Americas y Europa (para seleccionar opciones de envío). La marca me ha dado un código de descuento para que podáis aprovecharlo, antes de finalizar la compra, aseguraros de incluir BELEN15 como voucher.

2. Regla: Es una regla plana de 30 cm que la compro en Home Depot en america, pero que la tienen que vender en cualquier papelería o ferretería. Tiene que ser plana, para que la bola ruede bien.

Cómo lo uso: Este tipo de entrenamiento con la regla me sirve mucho para entrenar el impacto. Para asegurarme que la bola sale recta. Básicamente, para que la bola salga recta, la cara del alojamiento tiene que llegar recta. Al hacer la bola rodar por una superficie plana y rápida, trabajas también el ritmo del swing. A la minima que deceleres o aceleres el swing, el impacto va a ser más como un porrazo. Y te va a costar mantener la bola rodando encima de la regla. O si no, te va a salir rodando muy brusca por encima de la regla.
Dónde la compro: HomeDepot en USA. En España, preguntadles a vuestros padres. Ellos nunca fallan en temas de ferretería, aunque en España siento que lo pueden vender en cualquier papelería.

3. Tiza: el mejor invento para obras y para entrenar lineas en el putting green!! Se puede usar para putts rectos, para que te ayude a coger linea y aprendas a colocarte recta con tu cuerpo, y con la cara del palo. Pero yo ya tengo el tutor de putt para eso. Yo la tiza la uso para putts curvos, para entrenar el ojo a ver por donde tiene que empezar a rodar mis bolas. Para ello, tienes que aprender a visualizar siempre una linea recta en tus putts curvos que determine por donde tiene que empezar a rodar la bola para que coja el vértice mayor y luego caiga con la caída hacia el hoyo. Obviamente es muy clave que la fuerza con la que tires los putts siempre sea la misma. Quizás os recomiendo hacer brilles de fuerza (que siento que es el siguiente post que voy a subir) para volveros unos cracks en este drill.

Cómo lo uso: lo uso en putts de 3-4 metros tanto de derecha a izquierda, como al revés. Primero te toca con el tutor WellStroke, encontrar la línea recta donde debas de apuntar (con la fuerza adecuada y siempre la misma) para poder colocar la tiza. Cuando tengas el punto con el tutor en el suelo, antes de retirarlo, asegúrate de marcar con tees o con un marcador puntos en el green para luego saber colocar los tees en el lugar adecuado. ES MUY IMPORTANTE QUE MARQUÉIS DONDE VA BOLA COLOCADA, (ya que de ahi va a partir la tiza) Y POR DONDE SALE LA BOLA EN LINEA RECTA (ese será el otro punto a marcar por donde hayas la linea de tiza. Con el tutor de WellStroke es muy fácil ya que este viene ya con una linea recta por donde tiene que rodar la bola, entonces solo tienes que marcar el punto siguiendo esa linea.
Dónde la compro: cualquier ferretería. Yo tengo varios tirados en la casa! jaja nunca vienen mal! O recomiendo guardarlo en la bolsa de golf dentro de una bolsita de zip lock para que la tiza no se salga. Que suele pasar.

Bueno, pues con estos tres ejercicios, notaréis un gran mejora en vuestro juego!

Que os ha parecido esta entrada de blog? Os gusta mas cuando escribo sobre ejercicios de golf? Tenéis el tutor de golf de WellStroke? Qué os ha parecido? Os ha ayudado?