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Hi guys, I believe this is a much longed post. And I don’t blame you. I also like to see what others do to perform better in whatever task: golf, fitness, fashion, etc. 

In my case, I started using WellStroke by Wellputt almost two years ago. However, have been using it regularly since July. It was kind of revolutionary for me, because I never used to practice with any putting aid before. And if I did, it only lasted me a couple of weeks. I didn’t know how to keep it as part of my daily routine. And that overall was a problem. Because not having an aid to help you practice will make you develop bad habits.

For me it is crucial to practice my stroke with a perfect set up. That is why I always set up my alignment sticks to the same distance from the ball and same stance width on my feet. To acknowledge what worked best for my stance (distance from the ball and stance width, I had my coach Jorge Parada (@jorgeparadagolf) test me of it. If interested I will ask him details and maybe write a blog about it. 

Now that I have used templates like this one, I can see the benefits. Adding this putting template to your practice routines helps you create a pattern. A move that becomes more and more automatic and less conscious. In my case, since I am a strong feel player, I will adjust easily to changes. Which also means that I will try something new and different in my putting stroke all the time: depending on the lie, the speed of the greens, the wind, etc. And that is a recipe for catastrophe. 

This is a screenshot of my complied stats on Get Real Golf Stats . I compiled on the first column to the left all my rounds from July to date. On the column to the right I have all my rounds dating from 2013-2016. As you can see, even though the amount of rounds compared and drastically different, you can still appreciate a big improvement. 

I always start my daily putting practice selecting a straight 6 feet putt. Templates work better with straight putts, because if you choose a curved one, the ball will slide down the slope before it reaches the gate. (The gate is the pair of tees you put down for the ball to exit. That tells you if the ball starts on line or not). 

WellStroke practice consist on lots of repetition. I like to balance out repetition inside the jail (once the tees are up, I call it the jail), and outside. Just to be able to mimic the same feeling with more freedom. However, the final objective with this drill is to be able to move the putter with total freedom inside the gate. 

The first few swings will be very uncomfortable because you will hit every other tee in your way out and follow through.There is no shame in that, we all start like that! Keep your mind open and let your instincts flow to be able to adapt faster. Don’t get caught up on thoughts about the future : `I will never be able to do it right´, `I am not capable´, `This is so hard´. Instead of thinking the glass is half empty, think about how much better you can get if you practice inside the jail every day for 10 minutes.

For me, every time I start doing it if I haven’t done it in a while, I start hitting the first tee on the lower part. Because I have the tendency of taking my putter too much inside. I like it, specially for distances of 6-9 feet or closer, to feel how I take it back straighter for the first couple of inches. So first, I hit the tee a couple times. When I start adapting to the way I should be taking it back, I start feeling I am taking it way too far on the outside. LOL. This is normal. After a couple balls in a row, I get used to it and it starts flowing like water. 

Hay 3 tipos de WellStroke: STANDARD (6" in- 6" out), SQUARE (3" in- 3" out), and LIGHT (6" in- 3" out). Cada modelo tienes un arco distinto para que haya variedad a la hora de elegir dependiendo de vuestro swing de putt. Ya que el stance y la distance de la bola te de la cantidad de arco necesario. Yo uso el SQUARE.  

Some tips on setting it up:

1. When you first take it out of the case, roll it inside out to make template flatter. Keep it rolled inside out for a couple of minutes. It adjusts fast thanks to the type of material, which is one of my favorite things about this template. 
2. Always select a straight putt
3. Start without gateway ball. Once you get better, put down tees for the ball gate. 
4. If the green is soft and grass is high, do not put tees all the way to the ground on the corners of the template because it will create mounds on the template.
5. Make sure you start working on technique for 10 minutes. Then balance out couple balls in, couple balls out in the putting green. All the time you are working on putting game, leave the template down, so that in between drills, you can come back to it for some check ups. 

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DESCUENTO!:

Mis amigos de WellPutt me han dado un 15% descuento para que lo podéis aprovechar tantas veces queráis! Es una buena oferta que no pódeis dejar escapar porque este tutor de putt os va ayudar SI o SI a bajar la media de putts. Solo tenéis que darle una oportunidad como yo lo hice! 

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Hola chicos/as, tengo la sensación de que este post va a ser muy bien recibido, ya que muchos me habéis preguntado por este producto de WellPutt del que voy a hablar. Y por fin, he decidido hacer un post introduciendo mis pautas de entreno con el. 

Empecé a trabajar con WellStroke casi dos años, pero solo empece a usarlo diariamente desde Julio de 2017. Para mí fue un cambio un tanto revolucionario, ya que nunca antes había usado un tutor de putt de manera consistente en mis entrenos. Y de ahí, el primer error. Es un fallo no ayudarse de tutores a la hora de trabajar en algo especifico en el putt. Especialmente si eres una jugadora de sensaciones. Sin tutores de putt que te sirvan, no tienes guía, entonces empiezas a acostumbrarte a los malos hábitos. Yo soy una jugadora de feeling, entonces acostumbraba a usar técnicas distintas un día si otro día también si me sentía que no estaba putteando bien. Y sin duda esto no ayuda a la hora de buscar consistencia en el putt. 

Ahora que he estado entrenando con WellStroke puedo dar fe de los beneficios que trae entrenar conscientemente con este tutor. Y por eso quiero explicaros cómo entreno con el y porque me ha servido tanto. 

He compilado mis estadísticas de Get Real Golf Stats, en la columna de la izquierda he reunido las vueltas desde Julio 2017 y en la columna de la derecha he reunido las vueltas desde el 2013-2016. Obviamente va a ver un cambio radical en el numero de vueltas comparadas, pero igualmente se puede observar un cambio considerable desde que uso el WellStroke. 

Lo mas importante es saber que WellStroke funciona mejor con putts rectos. Si lo utilizas con un putt con caida, la bola se deslizará por en tapete en vez de rodar, lo que causará que no se mantenga en linea para cruzar por el primer obstáculo de tees que que colocan para entrenar el ruedo de la bola. 

La practica con WellStroke consiste en mecanización a través de mucha repetición. La repetición a conciencia es la mejor manera de mecanizar el movimiento para volverlo automático. Por eso es muy importante que el entrenamiento con WellPutt se vuelva parte de tu rutina a la hora de entrenar el putt. 

Cuando me quiero centrar en entrenamiento de putt, lo primero que hago es trabajar unos 40- 1 hora en mecanización de movimiento con el WellStroke. Luego me gusta combinar unos putts dentro de la jaula ( una vez que he colocado los tees en su sitio, puttear dentro de los tees con el WellStroke lo llamo jaula - ya que al principio es esa la sensación de agobio que me dió) y alternarlo con varios putts seguidos fuera de ella. El objetivo principal es poder llevar la misma sensación al terreno de juego. Por eso es muy importante entender que la finalidad de entrenar con WellPutt tiene que ser repetirlo tantas veces hasta que se consiga hacer el movimiento sin restricción alguna, con total libertad. 

Para mí, el principio también fue y sigue siendo odioso. Cuando colocas los tees, parece como si fuera imposible moverlo con libertad. Yo siempre he tenido la tendencia de pegarle al primer tee de abajo, porque mi debilidad es sacar el putt ligeramente hacia dentro y volver por fuera. Es bastante ligero, pero este ejercicio te mide los fallos mínimos. Por eso hay que tener paciencia y tenerle fe. 

Las primeras bolas parezco principiante. Le doy a un tee y reboto en todos los demás. Después de varias bolas, me voy adaptando mas al sistema. Pero luego empiezo a sentir como ya no estoy pegando a los tees pero siento que saco el put muy por fuera. Sigo pegando series de putts hasta que ya empieza a fluir todo como el agua y me empiezo a sentir cómoda y libre.

CONSEJOR DE COMO COLOCAR WELLSTROKE:

1. Una vez desenrollado el tapete, enrollarlo del otro sentido para que vaya cogiendo forma. Tardara unos minutos en adaptarse. Es lo que mas me gusta de este tutor, el material que tiene que es muy adaptable. Otros tutores usan un material mas duro que jamas conseguirás que se vuelva plano en la superficie. 
2. Siempre escoger un putt recto.
3. Empezar sin colocar los tees por donde tiene que pasar la bola. Eso se debería de colocar una vez ya le hayas cogido el tranquillo al movimiento. 
4. Si el green esta muy blando, no clavar los tees hasta el fondo porque crearas una presión en el tapete y formaras ondulaciones. 
5. Asegúrate que combinas trabajo de técnica usando WellStroke con trabajo de sensación sin WellStroke.